Előkészítési idő: 20 perc Főzési idő : 20 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 1 szál újhagyma 2 ek olívaolaj 1/2 édesburgonya 1 közepes burgonya 25 dkg sütőtök vagy nyári tök (idénytől függően) 2 alma 1/2 édeskömény 10 dkg borsó 1/2 l csirkehúsleves vagy…

Előkészítési idő: 20 perc Főzési idő : 20 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 1/2 édesburgonya 1 közepes burgonya 25 dkg sütőtök vagy nyári tök (idénytől függően) 2 alma 10 dkg borsó Elkészítés: Az almát, tököt megpucoljuk, feldaraboljuk és…

Előkészítési idő: 15 perc Sütési idő : 40 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 250 g lazacfilé 3 gerezd fokhagyma 1/2 citrom leve 7 szem közepes burgonya 2 ek olívaolaj a lazachoz és 1-2 dl a burgonyához Só 250 g koktélparadicsom Elkészítés: A…

Előkészítési idő: 5 perc Elkészítési idő : 5 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 2-3 db érett avokádó (ha még kemény az avokádó, egy banánnal tegyük egy zacskóba, garantáltan hamarosan megérik) 1 közepes krumpli a babának2 gerezd fokhagymaSó BorsMajonéz, vagy 1/2…

Előkészítési idő: 20 perc Sütési idő : 45 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: A sült zöldésgekhez: 1 édes alma 1/4 közepes méretű sütőtök 1/2 édesburgonya 2 közepes méretű burgonya 2 közepes méretű sárgarépa 1 cékla 1/2 dl víz A húshoz: 30 dkg…

Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő : 30 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 2 közepes burgonya 4 közepes sárgarépa 1 közepes cukkini 30 dkg borsó (lehet fagyasztott is, mert a borsó remekül megőrzi vitamintartalmát) 1 kis petrezselyemzöld 1 l víz A felnőtt…

Előkészítési idő: 10 perc Főzési idő : 20 perc (hogy a kicsi miatt a máj belül ne legyen rozé) Adag: 2,5 Hozzávalók: 30 dkg csirkemáj 2 ek olaj 3 szál zöldhagyma 1 ek majoranna 1 késhegynyi fehérbors, vagy borsika 1 gerezd fokhagyma 1…