Előkészítési idő: 5 perc Főzési/sütési idő : 15 perc + 60 perc a csirkemell főzése Adag: 2,5 Hozzávalók: A főzelékhez: 1 kg zsenge borsó (a mirelit tökéletes, mert a borsó jól megtartja a benne lévő tápanyagokat) 1 csipet só 3 ek olívaolaj 1…

Előkészítési idő: 5 perc Főzési/sütési idő : 15 perc + 60 perc a csirkemell főzése Adag: 2,5 Hozzávalók: A főzelékhez: 1 kg zsenge borsó (a mirelit tökéletes, mert a borsó jól megtartja a benne lévő tápanyagokat) 1 csipet só 3 ek olívaolaj 1…

Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő : 45 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 4 db paprika1/2 l bio vagy házi készítésű paradicsomlé40 dkg darált csirke- vagy pulyka hús (8 hónapos kortól lehet sertéshús)1/3 bögre rizs3 szál zöldhagyma2 ek…

Előkészítési idő: 30 perc (rövidebb, ha bevonjuk a családot a borsó fejtésébe) Főzési idő : 25 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 1/2 kg friss borsó 1/2 vöröshagyma, vagy 3 szál zöldhagyma 3 evőkanál olaj 2 szál idei sárgarépa 1 szál idei petrezselyem gyökér…