Előkészítési idő: 5 perc  Főzési/sütési idő : 50 perc Adag: 2,5 A fahéj és a gyömbér is remek immunerősítő hatású. Hozzávalók: Közepes méretű sütőtök Őrölt gyömbér Őrölt fahéj Só A felnőttek adagjához: egy kis bors 100 ml…

Előkészítési idő: 5 perc Főzési/sütési idő : 90 perc Adag: 2,5 A sárgaborsó azért nagyon egészséges, mert magas a B-vitamin tartalma, mely az idegrendszer fejlődését támogatja. Hozzávalók: 250 g szárított sárgaborsó 3 babérlevél Só A felnőttek…

Előkészítési idő: 5 perc Főzési idő : 15 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 500 g paradicsompüré (passata) 2 dl víz1 gerezd fokhagyma1 ek extra szűz olívaolajBazsalikom (lehetőség szerint friss) Kakukkfű (opcionális, lehetőség szerint friss) Oregano (opcionális,…

Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő : 30 perc Adag: 2,5 Hozzávalók: 2 közepes burgonya 4 közepes sárgarépa 1 közepes cukkini 30 dkg borsó (lehet fagyasztott is, mert a borsó remekül megőrzi vitamintartalmát) 1 kis petrezselyemzöld 1 l víz A felnőtt…